Judo- Trainingsinhalte
Immer Dienstags finden sich die Judoka des TV Emmersweiler zusammen um zu trainieren. Natürlich lehrt man je nach Altersgruppe unterschiedliche Inhalte mit unterschiedlicher Geschwindigkeit.
Grundlegendes Ziel ist es den bestmöglichen Eisatz von Körper und Geist zu trainieren.
Kindertraining
Das erste Training der Kinder in der Altersgruppe 6-12 wird geleitet von Christina Schmidt. Sie befasst sich damit die Grundlagen zu vermitteln, auf denen dann später aufgebaut wird.
Am Anfang des Trainings wird gespielt. In den Spielen werden Berührungsängste genommen und die Teamgemeinschaft gestärkt. Die Kinder genießen sichtlich die Spiele und es ist ihnen immer wieder eine Freude auch selbst Spiele zu integrieren.
Im Anschluss werden die ersten Techniken vermittelt. Wissbegierig schauen die Lehrlinge zu und scheuen auch nicht davor das gezeigte selbst auszuprobieren. Bei den Judowürfen steht vor allem das Fallen im Vordergrund. Durch das Lehren der Fallschule werden Verletzungen vorgebeugt und die Kinder können so den Sport genießen und verletzen sich nicht.
Die Kinder kommen neugierig ins Training um ihre Fähigkeiten zu testen und zu verbessern. Sie haben bei uns den Rahmen, um sich selbst und andere auf die Probe zu stellen und sogar gegeneinander zu kämpfen mit den erlernten Techniken. Diese Kämpfe gehören zum Judotraining dazu und erfolgen unter klaren Regeln. Ein Judokampf ist niemals zu vergleichen mit einer Prügelei!
Wenn sie einige Techniken erlernt haben, können sie ihre erste Gürtelprüfung ablegen und erhalten einen neuen Gürtel. Es motiviert die Kinder Stück für Stück einem schwarzen Gürtel, dem Meistergrad, näher zu kommen.
Wir bieten jährlich einen großen Gürtelprüfungslehrgang an, bei dem sich die Kinder dann einen Tag vorbereiten können. Am Abend bieten wir viele Spiele an, die sie mit den Trainern zusammen oder untereinander spielen können. Natürlich dürfen die Kinder als Highlight in der Turnhalle übernachten. Diese wird dann umgebaut zur Spielehalle.
Erwachsenentraining
Im Erwachsenentraining baut man dann auf die bereits erlernten Grundlagen auf. Mit dem Training wird auf den Erhalt bzw. die Verbesserung der Beweglichkeit und Fitness gezielt. Wer Spaß an Judo hat, der möchte selbstverständlich durch Gürtelprüfungen den Schwarzen Gürtel erreichen. Wir bieten in unserem Training den Rahmen sowohl rein für den körperlichen Aspekt Judo zu betreiben, aber auch die Vorbereitung bis hin zum Schwarzen Gürtel vorzunehmen und somit den Sport Judo zu meistern!
Auch für Erwachsene, die noch nie Judo betrieben haben, sind in unserem Training recht herzlich willkommen. Wir vermitteln die grundlegenden Techniken, die zur Meisterung des Grundverständnisses für den Sport Judo notwenig sind. Nach diesen ersten Hürden werden verschiedenste Varianten der Techniken gezeigt und die Lehrlinge werden Stück für Stück an die Mannigfaltigkeit des Sportes Judo herangeführt.
