Judo

Judo- Die Geschichte

Judo ist eine alte traditionelle japanische Kampfkunst, die von Jigoro Kano entwickelt wurde. Sie dient der perfekten Nutzung von Körper und Geist. Judo folgt dem Prinzip Siegen durch Nachgeben. Das heißt nicht, dass man dem Gegner unterlegen ist. Wir trainieren Judo zur effizienten Selbstverteidigung. Der Ursprung des Judos war der Kampfsport Jiu-Juitsu. Aus dieser Sportart wurden durch den Judo-Begründer Kano die besonders gefährlichen Techniken herausgenommen und so kam es zu Judo, dem "sanften Weg" (Ju= sanft; Do=Weg).

 Warum trainiert man Judo?

Durch das Judotraining erlernt man nicht nur Judotechniken zur Selbstverteidigung, sondern man lernt eine traditionelle Kampfkunst, übt sich in Disziplin. Natürlich bleibt man körperlich und geistig fit, trainiert sein Gleichgewicht und man kann eine verbesserte Körper- und Selbstwahrnehmung erlernen. Der Spaß kommt selbstverständlich bei uns auch niemals zu kurz!

Judo- geeignet für alle Altersklassen!

Judo ist ein Sport, der von jung als auch von alt betrieben werden kann. Die Jüngeren können sich sowohl rein hobbymäßig im Breitensport beteiligen, natürlich aber auch an Wettkämpfen teilnehmen. Durch regelmäßiges Training werden Motorik und Beweglichkeit geschult. Außerdem bestärkt das Training die Kinder in der Selbstwahrnehmung, Selbstbewusstsein und wirkt aggressionsabbauend.

Für Erwachsene eignet sich Judo natürlich ebenso gut wie für Kinder. Bei  den Erwachsenen zielt das Training neben dem Erlernen einer Kampfkunst natürlich auch dem Erhalt und der Verbesserung der körperlichen Fitness.